Pure Woman Sport für Frauen in Erfurt

TRX® Schlingentraining

TRX® Schlingentraining Das TRX® Suspension Training®, auch Schlingentraining, ist ein sehr effizientes, sowie intensives Ganzkörpertraining, welches Du im Pure Woman Erfurt in Gruppen- und Einzeltrainings absolvierst. Bei diesem effektiven TRX-Training dient Dir Dein eigenes Körpergewicht als Widerstand. Dabei trainierst Du mit dem elastischen Gurtsystem entweder im Stehen oder im Liegen. Unter der Aufsicht eines Trainers befinden sich Deine Beine[…]